上海自贸区主要分为以下几个片区：

陆家嘴金融片区、保税物流园区、外高桥保税区、金桥开发片区、浦东机场综合保税区、张江高科片区、洋山保税片区、上海自贸区临港新片区（符合条件可享受临港自贸区最新购房及落户政策）。

上海自贸区注册公司适合哪些行业？

(1)金融服务业。措施细则显示，金融服务开放的具体措施包括允许符合条件的外资金融机构设立外资银行、符合条件的民营资本与外资金融机构共同设立中外合资银行、试点设立有限牌照银行、允许试验区内符合条件的中资银行开办离岸业务等。

(2)航运服务业。在航运服务领域，放宽中外合资、中外合作国际船舶运输企业的外资股比限制，由国务院交通运输主管部门制定相关管理试行办法;允许中资公司拥有或控股拥有的非五星旗船，先行先试外贸进出口集装箱在国内沿海港口和上海港之间的沿海捎带业务;允许设立外商独资国际船舶管理企业。

(3)商贸服务业。商贸服务方面，在保障网络信息安全的前提下，允许外资企业经营特定形式的部分增值电信业务，如涉及突破行政法规，须国务院批准同意;允许外资企业从事游戏游艺设备的生产和销售，通过文化主管部门内容审查的游戏游艺设备可面向国内市场销售。

这些行业都可以在上海自贸区注册公司中展开，一定要找准方向，选择一个正确的行业。